Aulão de Zumba e Ritmos na AABB

Eunápolis - Neste sábado (07) foi realizado na AABB, um Grande Aulão de Zumba e Ritmos.

Com dezenas de participantes os exercícios são uma misturas de movimentos aeróbicos já conhecido de quem faz atividade física com ritmos e coreografia latinas, como a salsa e o merengue. “Os treinos são intervalados e de total resistência, para maximizar a queima de calorias, beneficiar o condicionamento cardiovascular e promove a tonificação corporal por completo”, explicou a professora Shay Oliveira.

“A aula com duração de uma hora a pessoa pode queimar até 1.000 calorias”. Disse os professores.

Devido a esse grande sucesso a AABB resolveu promover esse evento uma vez por mês com os grandes professores profissionais: Days Orrico, Shay Oliveira e Marcos Lima.

Por Tássio Loureiro / VIA41