Correr em jejum ajuda a queimar gordura? Especialista responde

Tem aumentado o número de brasileiros que recorre à corrida para perder as gordurinhas, ter mais fôlego e ajudar a manter a boa forma. Alguns acreditam que sair em jejum para essa corridinha ajuda a queimar gordura, mas será que é verdade?

Márcio Atalla tira essa e outras dúvidas no vídeo abaixo. Aguarde carregar e assista.




Fonte: Correio da Bahia